FÜR EINE PORTION

  • 2 Scheiben BRAIN Brot von BROTIST

 

  • 3 EL Erdnussmus
  • 2 EL Erdbeer- oder Himbeer-Marmelade
  • Hanfsamen oder Chia-Samen als Topping

Zunächst die Brotscheiben in den Toaster geben und kurz toasten. So werden sie schön knusprig und schmecken noch besser!

Dann beide Scheiben mit dem Erdnussmus bestreichen. Wir verwenden Erdnussmus, da dieses im Vergleich zu Erdnussbutter keinen Zucker oder andere zugesätzete Fette, wie z.B. Palmöl, enthält.

Schmeckt aber mindestens genau so gut, wenn nicht sogar noch besser!

Nun streichst du die Marmelade auf das Erdnussmus und toppst das Ganze mit Hanf oder Chia-Samen.

Ebenso gut als Topping eigenen sich Kakao-Nibs oder eine Körnermischung.

So kann der Tag starten!

DU BIST, WAS DU ISST!

 

Lass es dir schmecken!

Das passende Brot zu diesem Rezept findest du hier:

ZUM BROTIST-ABO SHOP

Mit ein bisschen Glück sollte das Endergebnis so aussehen:

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Guten Appetit!